В День Святого Валентина – скажите - "стоп" одиночеству

День Святого Валентина приближается, а Вы в одиночестве… "Причины для этого могут быть разными, а шаги к новым переменам – для всех похожи", - так считает Andrew G. Marshall - известный психолог, с 20-ти летним стажем семейной терапии, посвятивший свое последнее издание проблемам и причинам неудач в личной жизни.

Книга уже появилась на прилавках итальянских книжных магазинов (стоимостью 16.60 €) под лозунговым названием: "Одиночество? Нет, спасибо!". Она содержит множество аргументов, легко читаема  и благодаря четкости  объяснений доступна широкой массе аудитории. Основных правил немного и мы вкратце на них остановимся.

1. Как можно чаще бывайте в обществе. Даже если Ваш последний роман закончился недавно, и Вы не уверены в своем желании общаться – сделайте усилие. Переломный период закончится быстрее, появятся новые интересы и знакомые. Иначе Вам грозит застрять в прошлых переживаниях и истории, которая уже закончилась.

2. Научитесь ни о чем не жалеть, а главное не вините себя. Автор книги видит причину в непродолжительности и ненадежности нынешних отношений между двумя не только в конкретном человеке, но и в самой общественной системе. Утверждая, что в нынешнем варианте общества поиск единства и близости "душ" очень усложнился.

3. Разберись в себе. Основная проблема в поиске половины возникает у людей 2-х типов: первые чрезмерно избирательны и нацелены не на конкретного человека, а на его идеальный образ, который им никак не удается отыскать; вторые же наоборот удовлетворены ходом своей жизни и им тяжело решиться на какие-то перемены. И те и другие в результате остаются в одиночестве.

4. Научитесь флиртовать. В этом вопросе автор книги, Marshall описывает всевозможные трюки и способы привлечь внимание, объясняет, как использовать язык тела, а также дает элементарные практические советы с психологии.

5. Семейные факторы. Причиной неудач в личной жизни могут быть и отношения в Вашей семье между родителями, а также их отношение к Вам (завышенная или заниженная самооценка). Семья нередко выступает желаемой моделью, реализовать которую непросто.

6. Поменяй подход. Как говорят: "если не можешь изменить ситуацию, то смени свое отношение к ней". Людей привлекают оптимисты. Постарайся оставить после себя хорошее впечатление. Также большие проблемы в отношениях зачастую возникают из-за эмоциональной нестабильности, когда "из огня да в полымя" - человек разрывается между крайностями любви без оглядки и моментального отчуждения из-за страха потери свободы.

Автор книги советует нерешительным написать список требований и черт, которыми должен обладать избранник, и кто знает, может, пересмотрев его, Вы вдруг забросите поиски идеала и как то по-другому посмотрите, например, на коллегу по работе.  

День Святого Валентина стучится в двери, поспешите!