Новое направление в аэробике предлагает Италия. "Стилетто" – это не битва на тонких ножах, это упражнения в туфлях на шпильках.

Новая дисциплина в фитнесе обучает правильному хождению на каблуках. При этом инструкторы уверяют, что специально разработанный комплекс не только поможет избежать травм но и дает настоящую аэробную нагрузку. А именно она позволят находиться всегда в хорошей физической форме, иметь отличное настроение и добавляют уверенности в себе.

"Стилетто" сразу стало модным поветрием, которое в первую очередь подхватили поклонницы тонких высоких каблуков. Ведь им постоянно грозит опасность вывихнуть лодыжку или заработать искривление позвоночника.